女性の抜け毛対策にサジージュース

抜け毛と言えば男性の悩みというイメージが強いですが、実は産後の体質変化や、生活リズムの乱れなど女性でも悩む方が多いのです。自宅で手軽に行えるケアから抜け毛の原因まで調べてみました。


女性の抜け毛の原因

女性の抜け毛は一つの原因からくると言ったものはとても少なく、様々な要因が重なりあい発生すると言われています。

原因は「ストレス・加齢・ダイエット」など様々な要因が挙げられています。 近年では食生活や生活習慣が乱れる事により頭皮に必要な栄養が行き渡りにくいと言われているのです 。

更に、ストレスの多い現代社会で生活する中でホルモンバランスが崩れることが多いのも原因の1つだとも考えられるでしょう。


抜け毛としっかり向き合うポイント

そんな気になる抜け毛ですが、対策する為にはどうすればよいでしょうか?3つのポイントを紹介します。

【生活習慣の見直し】
まず、真っ先に改善すべきなのがこの生活習慣の見直しです。 身体が健康でなければ、身体の一部である髪の毛も元気な状態とは言えないでしょう。 まずは「土壌づくり=体づくり」をしっかりと行う事が大切です。 質の良い睡眠とバランスの良い食事を心掛けてください。


【紫外線対策】
髪の毛も「日焼け」などと同じように紫外線によるダメージを受けてしまいます。 特に夏の時期は紫外線量が増加する為、直接的に紫外線を浴びないように心がけましょう。 死んだ細胞が集まってできる髪の毛は肌と違い再生することがないです。 これから生える髪を美しくキープする努力をしましょう。


【ストレスの軽減】
抜け毛の要因とされる「ストレス」ですが、直接的な原因ではないと言われています。 ストレスがかかる環境下では「生活習慣が乱れやすい」です。生活習慣が乱れることで体の不調を引き起こし抜け毛に繋がると言われています。 また、抜け毛を意識することでさらにストレスがかかるケースもあるのです。


サジージュースで髪に欠かせない栄養補給

たっぷり200種類以上もの栄養素が含まれている「サジージュース」。 実は髪に欠かせない栄養素であるミネラル類やビタミン類などが豊富に含まれています。 更に強力な抗酸化パワーがあると言われている事からも、髪の毛を美しく保つ為の栄養補給にはオススメです。

悩みに向き合うサジーを検証・比較しました

サジーの選び方

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